Thứ nhất, tôi cần phải làm rõ với cảm xúc là cái gì.
Trong tâm lí con người có bốn thành phần:
1, Động cơ
2, Tự vệ
3, Thế giới quan
4, Cảm xúc
Cảm xúc là sự rung cảm của con người về một hiện tượng
nào đó, về một con người nào đó, chỉ đơn giản vậy thôi.
Nào, bây giờ chúng ta tập trung vào vấn đề tại sao cần
quản trị cảm xúc:
Cảm xúc là yếu tố quyết định và chi phối toàn bộ cuộc
sống của bạn.
Tony Robbins có nói “ Không phải những gì xảy ra với
cuộc sống của bạn mà là cách bạn phản ứng với những gì diễn ra sẽ quyết định kết
quả cuộc đời của bạn ”.
Cho nên chúng ta cần phải điều khiển cảm xúc để điều
khiển cách bạn phản ứng với những gì xảy ra với cuộc sống của bạn.
Chất lượng cuộc sống được quyết định bởi con người bên
trong của bạn. Ở trong mỗi con người, không ai giống ai cả, cho nên cách nhìn
các sự vật hiện tượng trong cuộc sông này rất khác nhau.
Các bạn đã từng gặp phải khi bạn và bạn của bạn cùng đọc
một câu truyện cười, bạn tỏ ra rất buồn cười, còn bạn của bạn thì không, đó là
vì con người bên trong hai người hoàn toàn khác nhau và khác so với phần còn lại
của thế giới.
Cho nên, khi gặp một sự vật, hiện tượng gì đó, mỗi người
sẽ có một cách nhìn sự vật hiện tượng khác nhau, nên hãy tôn trọng họ khi họ đưa
ra quyết định khác bạn, và họ cũng sẽ tôn trọng lại bạn giống như cách mà bạn đối
với họ vậy.
Trong cuộc sống này, có 5 yếu tố quyết định cuộc sống
của bạn đó là :
1, Mối quan hệ
2, Cảm xúc
3, Trạng thái cơ thể
4, Thời gian
5, Tiền bạc
Cả 5 yếu tố này đều rất quan trọng trong cuộc sống của
bạn nhưng cảm xúc lại là yếu tố ảnh hưởng đến cả 4 yếu tố còn lại, nếu bạn muốn
có một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc, trước tiên bạn phải làm chủ đƣợc cảm xúc của
bạn sau đó đến 4 yếu tố còn lại sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Bạn có quyền lựa chọn cho cuộc sống của bạn, khi bạn
chọn một cuộc sống tích cực, bạn sẽ hút những điều tích cực đến với mình.
“ Ngưu tầm ngưu, mã tầm mã ”, bạn là con người như thế
nào thì những người bạn của bạn, những người xung quanh bạn cũng như vậy.
Bạn là một con người tiêu cực, thì xung quanh bạn sẽ
toàn con người tiêu cực, thế thôi.
Vậy nếu bạn muốn xung quanh mình toàn những con người
tích cực, vui vẻ thì trước tiên bạn phải trở thành người tích cực vui vẻ.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét