Có 3 yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn đó là :
1, Môi trường bên ngoài
2, Bộ lọc
3, Thế giới bên trong
Những yếu tố bên ngoài bao gồm những tác nhận từ bên ngoài , nó đã tác động một cách trực tiếp hoặc gián tiếp đến bạn, qua đó nó làm bạn thay đổi cảm xúc. Một ví dụ, bạn đã lên lịch sẵn trứơc 1 tuần cho 1 buổi đi chơi với người yêu, và bạn mất 1 tuần để chuẩn bị cho buổi đi chơi đó thật tuyệt vời nhưng đến hôm đi chơi, mưa rất to, khi đó cảm xúc của bạn sẽ như thế nào ???
Tôi dám chắc là sẽ rất tức giận đúng không?? Đó chính là yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Không chỉ đó, yếu tố bên ngoài còn là những người xung quanh chúng ta, những người bạn xung quanh chúng ta.
Khi bạn chơi với 2 nhóm bạn, một nhóm bạn suốt ngày rủ bạn chơi bời , một nhóm bạn cùng bạn học tập.
Tôi dám cá rằng, hỏi 100 người thì cả 100 người đều nói muốn ở lại nhóm 2, đấy là lúc lí trí của bạn lên tiếng, không phải cảm xúc. Nhưng khi nhóm 1 rủ bạn chơi bời , bạn vẫn tham gia, đó là chính là cảm xúc.
Tiếp theo, bộ lọc chính là những bộ phận trong cơ thể của bạn như là mắt, tai , mũi, tay, …. Qua đó, nó cho phép những thông tin đi vào trong não của họ.
Ví dụ, khi bạn một cầu thủ mà mình yêu thích ghi bàn, thông tin này được tiếp qua mắt và tai của bạn, qua đó chúng cho phép thông tin đi vào trong tâm trí của bạn và nó tạo ra cho bạn một cảm xúc hết sức mạnh mẽ.
Mỗi người chúng ta đều có một độ nhạy cảm khác nhau về các sự vật hiện tượng thông qua các bộ lọc này, cho nên cùng một sự vật hiện tượng nhưng mỗi người đều có một cách cảm nhận khác nhau, tạo ra cảm xúc khác nhau.
Tiếp đến là cái cuối cùng, cũng là cái quan trọng nhất ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn, đó chính là thế giới bên trong của bạn, là hệ thống niềm tin của bạn và lẽ sống của bạn.
Đó cũng là một bộ lọc vô hình giúp bạn nhận biết đâu là điều tốt cho bạn, đâu là điều xấu cho bạn, đâu là thứ mình cần phải học tập , đâu là thứ mình cần phải bỏ qua.
Qua đó, nó quyết định cảm xúc của bạn, cũng như cách mà nó tạo ra cảm xúc của tất cả mọi người.
Khi bạn đi trên đường bạn thấy một thanh niên dắt một bà cụ qua đường trong cái thời tiết nắng như đổ lửa, nếu là một con người tốt, muốn giúp đỡ người khác, bạn sẽ thấy cuộc đời này thật tươi đẹp vì vẫn còn rất nhiều người tốt, còn nếu là một người suốt ngày tiêu cực thì sao ?
Người đó sẽ nói rằng : thằng thừa hơi, ăn không ngồi rồi, ngồi mát không thích, lại thích chạy ra trời nắng thế kia dắt một bà già mà lại còn không được cái gì nữa chứ.
Đấy, cùng một sự vật hiện tượng nhưng do hệ thống niềm tin và lẽ sống của 2 người khác nhau nên tạo ra cảm xúc hoàn toàn khác nhau. Người thứ nhất sẽ có những cảm xúc tích cực, yêu đời hơn, vui vẻ hơn còn người thứ 2 thì lại có những cảm xúc tiêu cực, và cảm thấy cuốc đời này toàn những người không đâu.
Bạn muốn trở thành một người ở nhóm người 1 hay ở nhóm người 2 là quyết định của bạn, là sự lựa chọn của bạn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét